Один день из жизни Ами Басерга

Один день из жизни Ами Басерга

Знакомьтесь: Ами Басерга!

Талантливая 18-летняя спортсменка – одна из главных надежд Швейцарии на предстоящем домашнем Чемпионате мира IBU среди юношей и юниоров. Ее последние результаты сыграли в этом большую роль: на Чемпионате мира IBU среди юношей и юниоров 2019 в Осрблье Басерга сумела показать все, на что способна. Молодая швейцарская спортсменка выиграла серебряную медаль в спринте, за которой на следующий же день последовало золото в гонке преследования – обе награды в классе юниоров. Теперь Басерга сосредоточена на самых, возможно, важных стартах в ее карьере: ЧМЮ/Юн-2020. Спортсменка пригласила нас подглядеть за ее приготовлениями на арене, которая примет соревнования – Ленцерхайде.

Один день из жизни Ами Басерга

Будильник звенит в 7:10: время подъема биатлонистки, которая живет в Ленцерхайде, примерно в 500 метрах от биатлонного стадиона – о таких условиях мечтает любой спортсмен. В меню на сегодня – велосипеды со швейцарской сборной, а затем индивидуальная тренировка по стрельбе. Первая тренировка назначена на 8:30. «Я завтракаю швейцарскими мюсли, собираю рюкзак и пролистываю ленту соцсетей, а затем иду на стадион», - швейцарская спортсменка рассказывает о том, как начинается ее день.

**Маршрут Кур - Тузис

**

Басерга признает, что во время 3,5-часовой поездки cпортсменки много болтают, часто обо всем подряд. «Иногда в таких долгих поездках не обходится без технических трудностей. В этот раз спустило колесо. Понадобилось немного женской силы, чтобы починить его и вернуться на трассу», - продолжает Басерга. Команда делает круг через Альвашайн, выполняет маршрут Кур – Тузис и отправляется обратно в Ленцерхайде.

Один день из жизни Ами Басерга
Один день из жизни Ами Басерга

Басерга признает, что во время 3,5-часовой поездки cпортсменки много болтают, часто обо всем подряд. «Иногда в таких долгих поездках не обходится без технических трудностей. В этот раз спустило колесо. Понадобилось немного женской силы, чтобы починить его и вернуться на трассу», - продолжает Басерга. Команда делает круг через Альвашайн, выполняет маршрут Кур – Тузис и отправляется обратно в Ленцерхайде.

Восстановление

После велосипедов голодная Басерга идет поесть в Буалино, в кафетерий, расположенный прямо на биатлонной арене. По мнению двукратной чемпионки Швейцарии среди юниоров, еда потрясающая. «После ланча я, как обычно, легла поспать на полчаса. Затем я пошла к физиотерапевту на массаж, чтобы восстановить силы. Это лучший отдых перед второй, дневной тренировкой. Я очень благодарна Бьянке Гернер. Она проделывает потрясающую работу. Во время сессии мы разговариваем о том, как прошел день, и я узнаю обо всем, что пропустила, ведь мы не виделись с тех пор, как в прошлом декабре я восстановилась после травмы», - объясняет Басерга. Ранее в этом году медали в Орсблье стали сюрпризом для швейцарской спортсменки, у которой были проблемы со ступней прошлой осенью.

Один день из жизни Ами Басерга

Работа над целью

После похода к физиотерапевту наступает время дневных занятий. Басерга ждет индивидуальная тренировка по стрельбе – хорошее восстановление после утренней сессии. Тренировка начинается со SCATT – стрелковым тренажером, в котором оптический датчик прикрепляется к винтовке и соединяется со специальной программой. Это позволяет стрелку моментально и в деталях следить за перемещением оружия относительно мишени, а также играть в стрелковые игры с другими членами команды.

Один день из жизни Ами Басерга

«Оптический датчик дает мне необходимую информацию о стрельбе. Он показывает, где я ошибаюсь, так что я могу учиться. Ну а игры - это очень весело, они помогают отдохнуть от тяжелой предсезонной подготовки. Я не лучшая на огневом рубеже в нашей команде и спокойно отношусь к тому, что проигрываю в таких соревнованиях. В остальном же, можно сказать, я люблю конкуренцию!»

До ЧМЮ/Юн-2020 осталось всего четыре месяца, и Басерга признается, что с трудом сдерживает эмоции, представляя себя на этом же месте, но в более напряженное и волнующее время.

«Когда я здесь, я думаю о зиме и Юниорском чемпионате. Я представляю разные сценарии, хотя из-за всего давления мне важно не думать об этом слишком много», - продолжает спортсменка.

Домашний ужин, время подумать

После изнурительного тренировочного дня Басерга со своей подругой и коллегой Аннатиной Биери готовят полезный ужин. «Мы сделали кускус с пепперони, морковкой, помидорами и авокадо, а еще фрукты на десерт. Я не профессиональный повар, но в основном еда, которую я готовлю, вкусная. Здорово готовить с компанией, под хорошую музыку», - объясняет швейцарская спортсменка.

Один день из жизни Ами Басерга

Говоря о целях на ЧМЮ/Юн-2020, Басерга не раскрывает карты, но ждет не дождется, когда сможет выступить дома, перед семьей и друзьями:

«Моя цель – выступить хорошо. Это первый ЧМЮ в Швейцарии, и классно знать, что толпа будет тебя поддерживать. То, что стадион совсем рядом с моим домом, - тоже несомненное преимущество», - с надеждой говорит она, предвкушая следующий год.

После ужина Басерга и Биери встречаются еще с двумя членами швейцарской юниорской сборной и отправляются на местный фестиваль в Ленцерхайде, завершая этот день.

Один день из жизни Ами Басерга
Top