Один день из жизни Надин Хорхлер

Один день из жизни Надин Хорхлер

Надин Хорхлер начала заниматься биатлоном, когда ей было 12 лет, и теперь, спустя много лет, она все еще увлечена своим любимым видом спорта. Надин любит биатлон и, несмотря на некоторые неудачи, которые немецкая спортсменка пережила во время карьеры, она борется за свои мечты и движется своим собственным путем.

Утро начинается с кофе

После школы Надин переехала в небольшой немецкий городок Миттенвальд, в Баварии, где и живет до сих пор, наслаждаясь тренировками на фоне захватывающих пейзажей. Кроме физических занятий в мире прекрасной природы Надин также любит хороший кофе, поэтому неудивительно, что ее обычный тренировочный день начинается с этого ароматного и бодрящего напитка: «Мое утро начинается в 6.00 с завтрака и, конечно, чашки вкусного кофе, который помогает начать день. Обычно утренняя тренировка состоит из стрелковых упражнений и лыжероллеров, но сегодня сессия будет состоять из подъемов на лыжероллерах».

Один день из жизни Надин Хорхлер
Один день из жизни Надин Хорхлер

«В 7:50 мы встречаемся в Грайнау (около Гармиш-Партенкирхена). Мы начинаем пораньше, чтобы постараться избежать трафика. Сегодня в расписании у нас 4 подъема на лыжероллерах в гору, а также 2 подхода классикой и 2 подхода к озеру Айбзее в эту прекрасную осеннюю пору. После работы на лыжероллерах мы спокойно бегаем вокруг Айбзее, наслаждаясь удивительными видами на Цугшпитце и Альпшпитце».

Один день из жизни Надин Хорхлер

Красивые окрестности

Как только первая сессия завершилась, наступило время вернуться домой для того, чтобы подкрепиться и отдохнуть: «После тренировки я отправляюсь домой, где могу съесть ланч и устроить себе небольшой перерыв. Пришло время расслабиться, написать электронные письма, а иногда и заняться физиотерапией. Прежде чем приступить ко второй тренировке, я делаю чашечку вкусного эспрессо, который поможет мне вернуть активность. Мы продолжаем работу в 15:00 стрелковыми упражнениями в Кальтенбрунне, за которыми следует пробежка по моей местной горе в Миттенвальде. С вершины Кранцберга можно увидеть весь Миттенвальд и окружающие горы: они прекрасны как летом, так и зимой. Там очень красиво».

Один день из жизни Надин Хорхлер
Один день из жизни Надин Хорхлер

Надин любит природу своего родного города и ей действительно нравится там тренироваться: «Я люблю окрестности Миттенвальда и могу делать буквально все, находясь дома: ездить на обычном или горном велосипеде, ходить в походы, бегать, кататься на лыжах... и все это с великолепным видом на горы и красивые озера. За последние несколько лет — это самая красивая осень, самая теплая и солнечная из всех, когда мне приходилось тренироваться. Я действительно наслаждаюсь временем, наполненным солнечными лучами и такими красивыми осенними цветами».

Учеба

Когда вторая тренировка окончена, у Надин нет времени на отдых, ведь в расписании есть еще кое-что важное: «Вечером, после ужина, я два часа занимаюсь изучением психологии. В 2015 году я получила образование натуропата в области психотерапии (Heilpraktikerin für Psychotherapie). Мне очень интересна терапевтическая область, и я прошла стажировку в этой области. В октябре начала обучение на бакалавра психологии в первом семестре, а один из экзаменов был всего несколько дней назад».

Один день из жизни Надин Хорхлер

«Если в течение недели я должна быть в колледже в какой-либо из дней, это значит, что тренироваться буду в воскресенье. Сейчас, помимо подготовки к сезону, стараюсь сдать как можно больше экзаменов, тогда как оставшиеся сдам уже после сезона. Таким образом, помимо тренировок, у меня много дел, но в то же время, это также хорошо отвлекает от спорта. Как тренировки, так и учеба доставляют мне удовольствие, и после активной спортивной карьеры я планирую учиться на постоянной основе».

Последний сезон

На часах 22:30, и день Надин подходит к концу. Прежде чем уснуть, она строит планы на следующие дни, а также ставит цели на предстоящий сезон, последний сезон в карьере.

«Я планирую, что это будет мой последний сезон, поэтому очень хочу им насладиться и просто получить как можно больше удовольствия после стольких лет в биатлоне. В то же время я хотела бы добиться хороших результатов, а выступления на трассах Кубка мира – это большая мечта и главная цель на следующий сезон».

Несколько лет назад немецкая спортсменка одержала свою первую победу на Кубке мира в масс-старте на стадионе, где также достигла своих лучших результатов КМ - в Антхольце. Эта итальянская биатлонная Мекка примет Чемпионат мира IBU 2020, и Хорхлер, несомненно, приложит все усилия, чтобы попасть также и на главный старт сезона и показать все, на что способна на этой счастливой для себя трассе в последний раз.

Один день из жизни Надин Хорхлер

Фото: Schlüsselmoment, Надин Хорхлер, IBU/Кристиан Манцони

Top